デリケートゾーンの洗い方は順番が大切!?

 

デリケートゾーンを正しく洗えていますか?
 

たとえば、ハミガキで歯についた汚れを落としきれず、磨き残しをしてしまうと、やがてそれ歯垢(しこう)になり、口臭の原因となってしまいますが、デリケートゾーンを洗うのもこれと同じ。女性の女性器も洗い方が不十分だったり間違った洗い方をしていると膣内環境を悪化させてイヤなにおいの原因を作るきっかけとなってしまいます。

とは言え、”デリケートゾーンの洗い方”は、学校で教わるわけでもなく、なかなか他人から教わるようなことでもありません。そのため自己流で洗ってしまっている方が多く、正しい洗い方は、分からないという人が多いんです。

性器を不衛生にしてしまって、何か病気などに感染し治療をした経験があれば専門医から治癒後の洗浄方法やお手入れについてアドバイスがあるかもしれませんが、そうしたトラブルでもなければ、正しい洗い方を知る機会がなく自己流になってしまうのも仕方のないこと。

 
イヤなにおいの対策に。性病の予防に。膣内環境を健全に保つための正しいデリケートゾーンの洗い方について考察してみましょう。
 

デリケートゾーンの洗い方・ポイント(順番)

優しく手のひらで泡立てる女性

デリケートゾーンを洗う際に大切なポイントを挙げてみましょう。

指や手全体を事前に丁寧に洗浄すること

洗浄時は利き手の指の腹で洗うこと

優しく洗うこと。力強く擦らないこと

爪が長い場合には、接触しないよう注意すること

以上のような点を留意して、洗浄するよう心がけましょう。

洗い方のポイント!

事前に泡立てたソープを手のひらで作り、そっと陰毛付近から泡立てて洗います。それからだんだんと膣口に向かって、陰核→会女性器という順番で洗っていきます。包皮に隠れている部位は、汚れが溜まりやすいので、特に念入りに。皮膚が薄く過敏な部位でもあるので、指の原で優しく汚れを洗い流します。※膣の中を洗う方法は、下記、外女性器と膣内は洗い方を分けるのがポイントです。

ニオイが気になる人のデリケートゾーンの洗い方(対策)

ジャムウ・ハーバルソープを使ってデリケートゾーンを洗う際のポイントを動画で紹介しています。ニオイを防ぐために、ニオイの原因を蓄積せずに洗い流すことの重要性を解説。ボディタオルなどは使わず、泡立てた泡を使って指で洗っていきます。

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デリケートゾーンがかぶれたり、乾燥したり、臭ったり…。トラブルを抱えている人の多くが、お風呂でカラダを洗う際に、デリケートゾーンを、”カラダを洗うときと同じ石けんで洗ってしまっている”傾向にあります。女性器の表面=外女性器は、皮膚が周囲よりも薄く、傷つきやすいため、他の体の部位と同じように大雑把に洗ってしまっていると、その長年の蓄積が、黒ずみの原因を作ってしまったり、かぶれや痒みの原因となってしまうこともあります。

 

外女性器を洗う際には、こうした専用石けんを用いて、手や泡立てネットで泡立てながら優しく洗い流すことで、いやなにおいの原因菌の繁殖を予防できます。
 

外女性器と膣内は洗い方を分ける

膣口(膣の入り口)付近は複雑に入り組んだ包皮構造のために、おりものや分泌物が付着して”恥垢(ちこう)”と呼ばれる女性器の垢となって悪臭の原因になってしまったり、尿の処理がおろそかだと、アンモニア臭がにおいを悪化させてしまうことにもなりません。

 
膣内は内部の粘膜が非常にデリケートで、石けんを付けた手や指などで洗ってしまうと傷つけてしまう恐れがあるので、十分に注意しましょう。
 

さらには、膣内には悪玉菌、善玉菌が存在しており、無造作に洗浄を試みると、本来、膣内環境を健全に保とうとするための善玉菌を、体外に排出してしまうことになり、逆にデリケートゾーンのにおいを悪化させてしまうことに繋がる可能性も…。
 

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